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Ondas Theta (ondas teta) são ondas cerebrais emitidas para gerar um profundo estado de meditação matinal. A sua frequência é entre 4 a 7 Hz. O aplicativo ondas teta é um gerador de ondas teta criados para ajudar a meditação da manhã....
Configure o temporizador de sono Ideal para dormir, meditar e se concentrar. Relaxe sua mente, acabe com o estresse e encontre sua paz interior. Curta os 14 temas sonoros personalizáveis: • Casa acolhedora • Floresta •...
Lojong é uma palavra tibetana que significa “treinamento da mente”. 'Lo' significa mente e 'jong' treinamento ou cultivo. O objetivo da meditação é transformar a mente. Nós todos temos uma mente e todos podemos trabalhar...
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